Zoete aardappeltaart met macawortel en kokosolie

zoete-aardappeltaart-met-macawortel-en-koksolie-recept_biologische-superfoods_Superfood4Me

De basis voor dit recept vormt de Amerikaanse sweet potato pie. Een zoete taart die veel weg heeft van de meer bekende pumpkin spice pie. Het principe is hetzelfde, veel warme kruiden en de groente geven een heerlijke aardse zoete smaak.

Gevulde dadels met hennepzaad en notenkaas

gevulde-dadels-recept-hennepzaad-biologisch-superfood_superfood4Me

Ook al zijn we gewend aan de term hennepzaad, eigenlijk is het een kleine noot. Hij is rijk aan onverzadigde vetten in een perfecte verhouding van omega 3, omega 6 en omega 9. Dat is erg bijzonder, meestal heeft een product een hoog gehalte aan een van deze vetten, waardoor we in ons westerse dieet vaak een overdaad aan omega 6 en een tekort aan de rest hebben.

Superfood recept Broccolisoep met chia zaden

Broccolisoep recept biologisch chiazaad

Dit is een lekker vullende soep, hij is zacht en tegelijkertijd knapperig met de noten en zaden er in. Chiazaden hebben de nuttige eigenschap om verdikkend te werken. Zo gaan ze ook goed samen met een soep waar je anders aardappel of bloem bij zou voegen. Deze broccolisoep binden we met biologische chiazaadjes, die ook een extra crunch geven bij het eten.

Crumble recept met fruit en biologische superfoods

Crumble-recept-met-fruit-en-biologische-superfoods_superfood4me

De heerlijke koekcrumble smaak in dit recept komt door de combinatie van speculaaskruiden met macawortel, dit geeft een heerlijke extra aardse en notige smaak. Samen met de knapperige havervlokken en walnoten is dit een heerlijk toetje, ontbijt, lunch of tussendoortje. Een gerecht waar je eigenlijk ieder moment van de dag wel tijd voor kunt maken 🙂

Rode ui chutney met Goji bessen en balsamico

Rode ui chutney met goji bessen recept

Deze chutney is een feestje voor de zoet-zuur liefhebber. In dit recept karamelliseren we rode ui met bruine suiker en balsamico, en deze kruiden we met goji bessen en kruidnagel. Je kunt natuurlijk goed potten met chutney op voorraad maken, alvast voor de feestdagen, of voor een avondje borrelen thuis met een kaasje en een wijntje er bij.

Tulband met rauwe cacao

Chocolade tulband met rauwe cacao recept

Deze chocolade tulband is heerlijk luchtig, smeuïg, zoet en fruitig tegelijkertijd. Een beetje herfst en knusheid in een bakvorm. Cacao combineert goed met veel verschillende ingrediënten, dat maakt het leuk om er mee te experimenteren. Deze chocolade tulband is gevuld met zelfgemaakte jam van sinaasappels waardoor deze super fruitig wordt.

  • winkelwagen
  • Winkelwagen

    Geen producten in de winkelwagen.

    Naar winkel Bekijk je verlanglijstje